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记得上一次去东西涌徒步穿越是06年的早春三月，被朋友约还以为是一次普通郊游，穿着厚厚的T恤、牛仔裤，背着一个休闲的斜挎包乐呵呵的就去了，直到车子开往大鹏才知道当天的目的地是徒步穿越东西涌。糊里糊涂的出发，因为没有精神准备乃至于不合适的装束，开始了一场人生中最痛苦而惊艳的旅程，庆幸当时鞋子还是双运动鞋。至今仍清晰的记得周天走完，周一给领导汇报工作，领导让我坐他对面慢慢说，我有些自嘲的说不是我不想坐，是我的大腿疼得根本坐不下去。之后多年虽然我的脚步已遍布内蒙、新疆和西藏等地，对于近在咫尺的东西涌我却是既爱又怕，成为我心中的畏途。

先上两张8年前的PP

这之后我才知道东西涌穿越是深圳最经典徒步路线，这里被国家地理杂志评为全国最美的十大海岸线之一。

嗨，8年后我又来了，你美景依旧吗？

他们说他是雨神，因为今年春天第一从组织东西涌，因为下雨被迫取消，第二次徒步梅林二线关，我们在暴雨中完成了全程，这次嘛，

深圳已经两个月没有下雨了，出发前一晚小雨淅淅沥沥一夜未停，直到早上街上的行人都还打着伞，想想上次的经历心里还是一番纠结，非常开心接到活动照旧的通知，赶到集合地点一看还19人，号召力相当的强

，感谢几位组织者。

从市区到出发点大约1.5小时的车程，先看看地图，8年前那次我们从东涌红色虚线的海边开始，中间走错了一次，全程耗时5-6个小时。今天从东涌村开始，这样可以少走一段，但最精华的部分一个也没少，十点半徒步正式开始。

经历了06年那次无知者无畏的艰难行程，相对于今天的准备充分了许多。昨天是立冬节气，北方已开始飘雪供暖，而深圳刚刚进入最舒适的秋季，花儿照样开，树叶儿照样绿，这样的季节最适合徒步了。早上站在阳台上感受了一下，决定穿短袖T，郊外温度比市区低两度左右，加一件皮肤风衣，保证即使天晴也适度还防晒，相机等一切物品从简，但运动饮料、面包、牛肉等午餐一个不能少，再带一件T备用，假如雨大淋湿可以换上，相机肯定是不能带了，因此所有的照片均为手机拍摄。

今天的云层很厚，蓝天是看不到的，时而飘下一点小雨，路面比想象的状况好，稍微有点湿，但不会比晴天更难走，就让我们来一场风雨兼程的旅行吧。很快我们从第一座山下到海边，海面风高浪急，远处的海水更深蓝，近处的海浪一波一波拍打着沙滩。

东西涌海岸线吸引了众多徒步者的不仅是拥有美丽的海景，而且小有一点难度，全程大概8-9公里，都是原生态的，靠先行者用两脚一步步走出来，没有一丁点人工修葺，全部路程除了在坡度很高的山头间手脚并用的上下，就是在海边的乱石上跳跃，今天我们的路程大概是7公里，对于体力还是有一定的考验 。

东西涌的海岸线有几个小小的沙滩，大多是大大小小的岩石，站在高处远眺大海碧蓝色如一块上好的翡翠，靠近海边则是海风扬起湛蓝的海水，狠狠的摔在岩石上，激起一堆白色的泡沫，再远远的退去，我不幸在第一个海滩就被涌上来的海水湿了鞋袜，还几次站在岩石上差点被风刮倒。

当海边的岩石巨大而陡峭的时候，就只能绕道爬上山，从另外面下山，路上常常要穿过长满硬刺的植物，长裤和长袖是必须的，当然厚底的户外鞋不可少。

户外运动鞋、裤，还有双肩包，今天算是全幅武装了

即使今天没有蓝天白云，也不必遗憾，因为我们依然可以欣赏到岩石之美。经过千百年海水的雕琢，这里的岩石形成了特有的形态和肌理。

除了形态之外，丰富的色彩也令人赞叹不已，不同深浅的红色、黄色、白色、黑色和绿色，只是走到后面，已经没有了观赏的兴趣，只求赶紧走出去。

实在走不动了，可以在中途那几个小小的沙滩选择乘坐渔民的快艇离开，在这里就只能前进不能后退。预计走完全程需要4个小时，大家都备足了饮料和路餐，休息的时候大家都拿出自带的食品当午餐补充体能，居然在中途还能看见一群人在烧烤，据我近距离观察，他们烧烤全是鸡翅，对于极度疲倦的人来说，这个味道还是相当有杀伤力的。

再看看我们走过的路，腿到用时方恨短，在不断挑战险峻道路的途中，我脚下一滑，右腿膝盖不轻不重的拧了一下，有点不认真感受不会觉得的疼痛，放弃了途中 两次可以乘坐快艇离开的机会，坚持走完了全程。但晚饭之后右腿已经疼得无法直立行走了，周一去医院检查被医嘱必须休息5周，这是后话了。

即使今天下雨，这条路上我们也不是孤立的，还有几支扛着大旗的队伍，@深圳 市一座充满活力的年轻城市，运动是城市下班后许多人的选择，。

不寻常的道路让我越来越疲倦，两腿软得不像是自己的，开始是担心危险不敢在岩石上跳跃，后来更怕腿软动作变形导致摔倒骨折，干脆小心翼翼爬上一个个大岩石，然后坐在岩石上借助屁股让脚慢慢着地，减少腿部的冲击力。就算这样，走出沙滩两条腿已经不知道该如何安放才好了。

这里不得不好好夸一块队伍中表现最突出的三位男士，第一位是始终在前面开路；第二位在中间承前启后照顾队伍，并不时停下来保护女士们安全通过最险要的路段，第三位承担了在最后压阵收容的角色，保证没有一个队员掉队，我们安全完成了行程，你们功不可没，此处手动点赞 。

历时3小时50分，我们胜利走出海滩，在西涌海边休息。再回顾我们走过的风景。

伙伴们，此文大量使用了每个人的照片， 还有的等我收集到以后补充。以此文献给我们坚持走完全程的伙伴们！